Pentingnya Glyconutrients dan mereka untuk Kesehatan

Tubuh membutuhkan banyak jenis tertentu dan gula-gula, seperti zat untuk bekerja dengan baik. Sebuah kelompok ini telah diberi nama glyconutrients. Istilah ini tidak digunakan dalam buku teks ilmiah. Istilah adalah penemuan perusahaan suplemen, Mannatech, tetapi zat yang termasuk dalam kelompok ini semua memiliki peran khusus dalam tubuh manusia yang dijelaskan dalam literatur ilmiah.

Glycose adalah kunci glyconutrient. Tubuh memiliki kemampuan untuk membuat semua glyconutrients dari glycose lain, tetapi ada klaim bahwa produksi ini cenderung terlalu lambat, sehingga tubuh dapat memperoleh terlalu sedikit dari mereka jika mereka tidak diberikan melalui diet. Klaim ini jelas belum terbukti secara ilmiah. Namun, banyak laporan orang keuntungan kesehatan setelah diterapkan glyconutrients suplemen.

Glukosa digunakan sebagai sumber energi, dan digunakan untuk memproduksi bahan-bahan penting lainnya, misalnya glyconutrients lain. Glukosa harus disuplai dengan cara yang memungkinkan untuk diserap secara merata melalui seluruh hari. Seperti bahkan penyerapan ini dijamin dengan makan makanan yang akan melepaskan glukosa secara bertahap selama proses pencernaan. Seperti makanan dikatakan memiliki indeks glisemik rendah. Contoh dari jenis makanan seperti kacang, kacang polong, penuh dengan sereal jagung atau roti, dan kentang yang kurang memperluas dan manis buah dalam bentuk alami. Banyak dari makanan ini mengandung pati yang akan dipecah secara bertahap untuk membebaskan glukosa ketika dicerna.

Harus orang mendapatkan cukup glukosa, tetapi beberapa hukum populer diet karbohidrat dapat menyebabkan kekurangan.

Glyconutrients lain digunakan sebagai alat kerja dalam tubuh. Tubuh dapat menghasilkan ini dari glukosa, namun produksinya dapat begitu lambat yang mungkin bisa kekurangan jika zat ini tidak diberikan dalam makanan. Glyconutrients ini adalah: Mannose, xylose, fucose, N-asetilglukosamin, N-acetylgalactosamine, N-acetylneuraminic asam.

Glyconutrients bekerja sama sebagai suatu kelompok dalam banyak fungsi tubuh yang penting:

- Mereka adalah alat yang digunakan untuk mengatur pertumbuhan jaringan, perkembangan organ, dan organ pematangan dan untuk mengatur perbaikan dan pertumbuhan kembali setelah cedera dan penyakit.

- Mereka yang digunakan sebagai alat oleh sistem syaraf dan organ-organ sensorik, misalnya dalam retina mata.

- Mereka yang digunakan sebagai alat oleh sistem kekebalan tubuh, terutama untuk mengatur fungsi-fungsi dalam sistem kekebalan tubuh dan oleh pengakuan dari unsur-unsur asing, yang dibinasakan.

- Mereka adalah blok bangunan penting dalam struktur intraseluler, terutama di tulang rawan, tendon dan jaringan. N-glukosamin adalah yang paling penting glyconutrient struktural.

- Mereka membantu menghambat mikroorganisme untuk mengikat diri untuk struktur tubuh dan dengan demikian membantu tubuh untuk membersihkan bakteri, jamur atau virus. Mannose dan xylose adalah yang paling penting dari glyconutrients untuk fungsi ini.

Karena semua glyconutrients cenderung untuk berpartisipasi dalam banyak proses, kurangnya salah satu dari mereka akan memberikan berbagai macam masalah.

Kurangnya glyconutrients akan membuat seseorang umumnya lebih rentan untuk setiap penyakit, membuat sulit untuk melawan penyakit dan membuat sulit untuk sembuh setelah penyakit ini berakhir. Seseorang kurang glyconutrinent juga akan lebih mudah mendapatkan terluka secara fisik, dan mengalami kesulitan untuk memperbaiki kerusakan.

Kekurangan Glyconutrirnt diyakini menyebabkan atau memperburuk penyakit seperti: Infeksi, penyakit rematik, alergi dan asma, jantung, stroke, gagal tumbuh dan kanker.

Diet yang mengandung cukup glyconutrients atau suplemen glyconutrients dapat membantu untuk mencegah atau mengatasi penyakit yang terdaftar. Cukup pasokan glyconutrient dapat juga meningkatkan ketahanan terhadap penyakit umum dan kesejahteraan umum

Sebuah cara mendapatkan glyconutrients diperlukan adalah untuk menyertakan sayuran dan buah dalam makanan sehari-hari dan bervariasi antara berbagai jenis. Sumber yang baik adalah: Aloe vera gel, tanah fenugreek, kismis hitam, kismis merah, gooseberries, buncis, kubis, terong, tomat, lobak, jamur shiitake, dan rumput laut. Tulang rawan ikan hiu dan juga tulang rawan sapi merupakan sumber yang baik gyconutrients, tetapi sumber-sumber ini mungkin paling tepat dikonsumsi sebagai bahan dalam suplemen khusus.

Di pasar yang Anda juga dapat menemukan suplemen yang khusus memberikan tubuh dengan gyconutrienst Anda mungkin terlalu sedikit dari oleh makanan sehari-hari.

Rate Article

Related Videos
Play Video Take Potent Supplements No. 13 Antioxidants	Play Video Orthomolecular Health and Naturopathy	Play Video How Calcium Protects your Bones

Di bawah ini tercantum lebih artikel yang berhubungan dengan artikel di atas dari "Nutrisi Suplemen" artikel kategori.

Orang yang tertarik pada artikel di atas "dan mereka Glyconutrients Penting untuk Kesehatan" juga tertarik pada artikel terkait yang tercantum di bawah ini: