The following content has been automatically translated by close 
Apakah Kolesterol? | A Kolesterol Pasal
Pasal Sphere Logo

Apakah Kolesterol?

Oleh Expert Author: Donald Urquhart | Pasal Abstrak
Word Count: 478 kata-kata | Views: 234 view (s)
Kolesterol telah menjadi salah satu masalah kesehatan terbesar untuk industri dan pasca-negara industri di dunia sekarang ini.

Anda tidak bisa pergi satu hari tanpa melihat beberapa iklan atau artikel peringatan kolesterol potensi untuk merusak sistem sirkulasi. Namun, kolesterol secara keseluruhan jarang didefinisikan dengan jelas.

Kolesterol adalah lemak, yang pada dasarnya berarti bahwa itu bentuk lemak, dan perlu untuk semua makhluk hidup di planet kita.

Bahkan tanaman memiliki jumlah jejak kolesterol yang terkandung dalam membran sel.

Kolesterol diperlukan untuk pembentukan sel membran dan banyak hormon tubuh perlu dijalankan dengan benar.

Karena begitu banyak digunakan untuk membangun sel, wanita hamil, wanita menyusui, dan pertumbuhan anak-anak semua perlu menelan jumlah yang layak kolesterol setiap hari.

Namun, sebagian besar kolesterol disintesis oleh tubuh dari lemak lain kita ambil dalam, dan setiap seimbang, diet sehat mengandung lebih dari cukup untuk setiap manusia.

Setiap tubuh yang hidup, dari sel ke manusia dewasa, adalah proses dalam gerakan terus-menerus. Sebagai bagian dari proses itu, kolesterol harus tetap seimbang.

Cukup harus dicerna dan disintesis untuk menjaga fungsi tubuh akan pergi, dan cukup harus dikeluarkan dari tubuh agar tumbuh "plakat" dari kolesterol di dalam pembuluh darah.

Industri dan kebudayaan pasca-industri biasanya memiliki masalah dengan menjaga kadar kolesterol tumbuh terlalu tinggi, daripada menderita dari jumlah yang memadai.

Karena kolesterol disintesis dalam tubuh, perubahan pola makan mungkin tidak cukup untuk menjaga kadar kolesterol di bawah kendali, itulah sebabnya mengapa obat penurun kolesterol bisa menjadi terapi yang layak bagi beberapa orang.

Jika suatu sistem seseorang secara alami menghasilkan tingkat kolesterol tinggi tak peduli betapa sedikit kolesterol yang dia makan, obat-obatan membantu membatasi over-produksi.

Namun, obat kolesterol tidak boleh digunakan untuk membenarkan pola makan yang buruk atau gaya hidup tidak sehat.

Banyak orang berpikir mereka dalam hal kolesterol HDL dan kolesterol LDL. Sementara berguna sebagai cara pintas, ini benar-benar akurat.

Baik HDL dan LDL adalah bentuk-bentuk lipoprotein.

Dengan kata lain, mereka sistem rantai protein kolesterol yang membawa bersama mereka. Kolesterol tidak larut dalam darah, sehingga lipoprotein ini "keranjang" yang diperlukan untuk menyampaikan kolesterol melalui aliran darah.

Tanpa HDL dan LDL, kolesterol akan segera gumpalan di pembuluh darah tertentu, blok itu pergi dan menciptakan masalah sistemik besar.

Dalam berbicara tentang kolesterol, seperti dengan apa pun di tubuh manusia, itu adalah permainan keseimbangan.

Tubuh adalah sebuah keajaiban teknik dan menghasilkan apa-apa yang tidak perlu untuk hidup.

Kolesterol bukanlah musuh, tidak pantas tingkat stres dan takut bahwa hal itu telah dicap dengan, ini adalah molekul lemak.

Overdosis kolesterol dapat membunuh sepasti overdosis oksigen atau air.

Namun, jika Anda memiliki masalah dengan kadar kolesterol tinggi, diterapkan pendidikan adalah senjata terbaik yang Anda miliki, sehingga penelitian segalanya, memutuskan terapi terbaik bagi Anda, dan kemudian mudah-mudahan panjang Anda menikmati hidup!
Donald Urquhart

Tentang Pengarang / Author Bio

Donald menulis jauh tentang kolesterol, Kolesterol Tinggi dan Kolesterol Levels.

Article Source: http://www.id.articlesphere.com/Article/What-Is-Cholesterol-/144609

Article Tags: cholesterol, lipid, hdl, ldl

Article Submitted: 2008-06-02 | This Article has been viewed 234 times.

Rate Article

Related Videos

Water Intake and Cholesterol Levels
Will Taking Omega-3s Help My Cholesterol Level
Understanding your Cholesterol Levels
Cholesterol Levels and Erectile Dysfunction

Lebih "Kolesterol" Artikel Terkait

Di bawah ini tercantum lebih artikel yang berhubungan dengan artikel di atas dari "Kolesterol" artikel kategori.

Orang yang tertarik pada artikel di atas "Apa itu Kolesterol?" juga tertarik pada artikel terkait yang tercantum di bawah ini:

Ada dua jenis kolesterol darah: Low-density lipoproteins (LDL) dan High-density lipoproteins (HDL). LDL buruk karena mereka adalah orang-orang yang bertanggung jawab untuk deposit plak pada dinding arteri. Deposit plak mengurangi diameter arteri dan dengan demikian membatasi aliran darah melalui itu. Oleh karena itu dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. HDLs yang baik karena mereka mengeluarkan kolesterol dari dinding arteri dan membawanya kembali ke hati untuk dibuang. Oleh karena itu HDLs dalam darah dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Kolesterol tinggi adalah sangat umum diagnosis oleh dokter saat ini ketika berhadapan dengan pasien. Kolesterol telah diidentifikasi sebagai meningkatkan risiko penyakit jantung. Tapi apa yang Kolesterol sama sekali? Kolesterol adalah zat yang dihasilkan oleh hati manusia. Tubuh memproduksi kolesterol untuk membangun asam yang membantu pencernaan lemak yang kita makan dengan makanan kita.
Ini statin dikenal sebagai sejauh obat yang paling efektif untuk menurunkan kadar kolesterol darah tinggi. Namun hal ini datang dengan harga. Penggunaan statin dapat disertai oleh statin efek samping seperti kerusakan otot, kerusakan hati dan gejala gastrointestinal. Tingkat kerusakan, namun biasanya ringan dan reversibel dengan dihentikannya obat.
Makanan penurun kolesterol makanan yang rendah dalam diet kolesterol, tetapi juga rendah lemak jenuh. Lemak jenuh adalah kunci karena mempengaruhi tingkat kolesterol Anda jauh lebih banyak daripada diet kolesterol. Lemak jenuh dapat memproduksi sebanyak 4 kali lebih banyak kolesterol dalam darah Anda daripada diet kolesterol.
Apakah Anda menderita dengan tingkat kolesterol darah tinggi? Selain obat-obatan yang tepat, diet juga memainkan peranan penting dalam menurunkan kolesterol tinggi. Segera setelah kadar kolesterol tinggi dapat ditemukan pada seseorang tanpa penyakit jantung, mereka harus mulai diet yang direkomendasikan oleh American Heart Association yang menyatakan seseorang harus mengkonsumsi kurang dari 300 miligram dalam diet kolesterol per hari. Mereka juga harus membatasi lemak jenuh sampai 10 persen atau kurang dari total kalori dan lemak yang normal 30 persen atau kurang dari total kalori.
Biji-bijian yang tepat untuk sarapan mungkin memiliki kontribusi penting untuk regulasi gula darah setelah makan karena produk biji-bijian tertentu mungkin memiliki karbohidrat dicerna dan indeks glisemik rendah (GI), menurut disertasi dari Lund Universitas.
Tingkat kolesterol yang tinggi telah dikaitkan dengan sejumlah penyakit. Ada banyak faktor yang berkontribusi terhadap peningkatan kadar kolesterol. Yang paling menonjol di antara mereka adalah untuk mengikuti diet yang tinggi lemak jenuh. Berkepanjangan asupan makanan lemak, kurangnya latihan, kebiasaan merokok dan minum dapat berkontribusi pada peningkatan tidak sehat LDL (kolesterol jahat).
Pasal Directory Home Semua Kategori Kesehatan Dan Kebugaran Kolesterol

Tidak dapat menemukan apa yang Anda cari? Try Google Search!
Copyright © 2005 -- oleh Larry Lim, Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Semua Merek Dagang dan Servicemarks adalah milik dari pemilik masing-masing.

Afrikaans Albanian Arab Belarusia Bulgaria Catalan Cina (Sederhana) Cina (Tradisional) Kroasia Ceko Denmark Jerman Inggris Estonian Filipina Finlandia Prancis Gallegan Yunani Ibrani Hindi Hungaria Icelandic Indonesia Irlandia Italiano Jepang Korea Latvian Lithuania Macedonian Malay Maltese Belanda Norwegian Persia Polish Portugis Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Spanyol Swahili Swedia Thai Turkish Ukrainian Vietnamese Welsh Yiddish